lunes, 28 de noviembre de 2011

¿Pronador o supinador?... Quizás neutral

Para todos nosotros que hacemos deporte, debemos tener en cuenta que existen 3 maneras distintas de pisar el suelo.

Esto es importante tenerlo en cuenta a la hora de comprar calzado -especialmente para los atletas, (pues imaginaros las veces que impacta la suela con el suelo en, por ejemplo, en una maratón)

El 90% de la gente es pronadora -una mayoría absoluta aplastante- y el calzado que han -creo que diré hemos, pues yo también soy pronador -de comprar debe tener refuerzos en el interior.

Los supinadores se caracterizan por pisar con el talón, más menos estamos hablando de un 5%.

Y la pisada neutral, es la normal, no necesitaría ningún refuerzo ni en el interior ni en el talón.

El calzado deportivo viene ya clasificado para cada pisada, y en caso de duda sólo hay que mirar por dónde se desgastó primero el calzado antiguo. O bien, llevarlo a la tienda dónde rápidamente nos dirán que somos.. aunque en realidad esto último no haría falta, pues con vernos andar ya determinarían que somos.

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